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Inclinazione isolaterale Pec Fly
Pressa isolaterale a declino
Pressa toracica isolaterale
Pressa isolaterale Super Inclinata
Pressa toracica con inclinazione isolaterale
Panca piatta a doppio asse
Panca da declino a doppio asse
Panca inclinata a doppio asse
Pressa toracica
Petto inclinato
Deck Pec isolaterale
Inclinazione isolaterale Pec Fly
Pulldown
Fila alta isolaterale
Fila D.Y isolaterale
Linear Row
Pull down anteriore inverso
Pullover
Fila bassa
Fila centrale
Fila isolaterale
Barra a T multiangolata
Barra a T inclinata
Fila composta
Multi Linear Bench
Seated Pec Fly Lateral Raise Combo
Pressa per spalle
Pressa per spalla isolaterale Super Inclinata
Sollevamento laterale con seduta isolaterale
Spallette/Deadlift
coprispalle sedute/in piedi
Pressa per gambe
Arricciatura inclinata del bicipite
Arricciatura del braccio
Leg press a 45°
Estensione inclinata del tricipite
Bisolateral Bicep Curl
Pressa verticale per gambe
Piastra per tricipiti caricata
Pressa verticale sdraiata
Hacksquat
Leg press isolaterale
Combinazione Leg Press/Hack Squat.
Belt Squat
Power Squat
Polpaccio in piedi
Pendolo Squat
Tibia Trainer seduto
Spinta dell'anca
Pressa per polpacci seduta
Polpaccio seduto
Standing Abductor
Tibia Trainer
Hip Thrust Plate Loaded
Polpaccio angolato
Macchina Smith controbilanciata
Standing Hip Thrust
Estensione isolaterale della gamba
Combinazione Smith/Squat Rack.
Arricciatura isolaterale delle gambe
Arricciatura isolaterale per gambe in piedi

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